TACOPAJ - på ett nyttigt sätt

Just nu går matlagningen här hemma åt det lite nyttigare stuket och för några dagar sedan lagade min bror och mamma denna otroligt goda tacopajen efter ett recept i boken "muskelmat". Pajen är bland annat gjord på fullkornsdinkelmjöl, lättkesella, ost med låg fetthalt och nötfärs. SJUKT gott och dessutom superbra och nyttig träningsmat. Biten ovan är en "halv" portion (orkade inte mer) och innehåller 218 kalorier, 21 g protein, 19 g kolhydrater och ca 6 g fett (om det finns någon träningsmänniska där ute som kanske bryr sig, hahah).  Och jag som brukar säga att allt nyttigt är blää, men ickedååå! Meganice! tipstipstips

Kommentarer
Postat av: mona

Ser väldigt gott ut.

2015-02-25 @ 11:29:38

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0